Le running est un sport qui rend les gens accros. De plus en plus de personnes s’adonnent à ce sport et les rues et les parcs des villes sont remplis de coureurs. Si vous faites partie de ceux qui se sont mis à ce sport et que vous ne savez pas comment commencer, la première chose que vous devez voir est comment vous équiper. Nous vous donnons dans ce post les équipements de base nécessaire pour le running
Quels équipements pour courir ?
Lorsqu’il s’agit de courir, il est également important de savoir comment choisir le meilleur équipement. Le site trailandthecity.com est spécialisé dans la vente d’accessoires et équipements pour le trail et le running. Vous y trouverez le nécessaire pour votre pratique.
Les chaussures de course
Les chaussures de sport que nous choisissons pour courir sont essentielles et il y a plusieurs aspects à prendre en compte. Le premier est l’endroit où nous allons courir, sur l’asphalte ou sur la terre. Dans le premier cas, il faut chercher un amorti un peu plus large, car sur ce terrain la chaussure s’use plus, tandis que sur les chemins naturels il est conseillé que la semelle ait une surface cloutée qui s’adapte à l’orographie du terrain et s’ajuste aussi bien à la cheville.
Le poids joue également un rôle. Plus vous êtes lourd, plus vous devez privilégier l’amorti, surtout si vous pesez plus de 80 kg. La forme de votre pied et votre foulée sont également importantes pour faire le bon choix. Dans certaines boutiques de running, vous pouvez obtenir une étude complète avec ces données, ce qui vous aidera à faire le bon choix.
T-shirts
Dans le sport, il existe des tissus qui apportent plus ou moins de confort lors des mouvements, non seulement en raison de leur taille, mais surtout en raison de la transpiration. En course à pied, celle-ci sera immédiatement présente, il est donc conseillé d’utiliser des vêtements respirants, réalisés avec des textiles techniques.
Pantalons ou leggings
Vous avez des pantalons longs ou courts, amples ou des leggings (les leggings classiques) qui sont moulants et de différentes hauteurs, au-dessus du genou, à la cheville ou jusqu’au dessus du pied. Il existe une option qui réunit les deux possibilités en une seule, c’est-à-dire un short avec un legging en dessous, une très bonne alternative pour éviter les frottements sur les cuisses. Il est recommandé qu’ils soient fabriqués dans des tissus respirants.
Acheter des accessoires de running et de trail en ligne
En plus de toutes sortes d’accessoires pour la course à pied, dans la boutique en ligne de running vous avez également à votre disposition de nombreux accessoires de trail running, conçus exclusivement pour faciliter vos entraînements et courses en montagne. Les sports de montagne vous obligent à transporter avec vous plus d’outils et d’objets que dans d’autres types de sports, comme des cartes, des GPS, des boissons, des aliments énergétiques, etc.
Il est donc important de porter les meilleurs accessoires, tels que des sacs à dos et des sacs conçus pour offrir une protection et un confort maximum aux coureurs. La boutique en ligne propose des accessoires de trail running des plus grandes marques de sport du marché. Vous pouvez acheter tous vos accessoires et compléments nécessaires à la pratique de ce sport de plein air. De plus, le rapport qualité/prix est au rendez-vous.